Rób zakupy raz w tygodniu.
Do sklepu bierz tyle pieniędzy, ile planujesz wydać. Nigdy więcej!
Nie daj się promocjom - niektóre z promocyjnych cen są wyższe niż normalnie. To tylko chwyt marketingowy.
Rób listę zakupów i trzymaj się jej.
Gotuj tyle, ile dasz radę zjeść.