| IFK | IRB | INFORLEX | GAZETA PRAWNA | INFORORGANIZER | APLIKACJA MOBILNA | PRACA W INFOR | SKLEP
reklama
Jesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Moja firma > Dom > Budowa i remont > Remont > Porady internautów > Czy wiesz jak sprzątać, aby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu?

Czy wiesz jak sprzątać, aby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu?

Osoby, które sprzątają mogą być narażone na różne nieprzyjemne konsekwencje zdrowotne. Oto kilka rad, jak umiejętnie sprzątać dom, aby nie bolały nas plecy, nogi i ręce.

Jeśli dużo odkurzasz – używaj rur teleskopowych. Dopasuj rurę do Twojego wzrostu, aby uniknąć problemów problemów kręgosłupem.

Jeśli dużo myjesz podłogę – używaj mopa. Nie klęcz, bo twoje plecy mogą tego nie wytrzymać.

Jeśli długo myjesz naczynia – stąpaj z nogi na nogę. Należy przenosić ciężar, aby nie bolał kręgosłup.

Jeśli często ścielisz łóżko – wchodź na nie kolanami i ściel pościel.

reklama

Narzędzia przedsiębiorcy

reklama

POLECANE

Ostatnio na forum

Eksperci portalu infor.pl

Grzegorz Miłkowski

Specjalista w zakresie public relations

Zostań ekspertem portalu Infor.pl »