| INFORFK | INFORRB | INFORLEX | GAZETA PRAWNA | INFORORGANIZER | SKLEP
Jesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Moja firma > Dom > Ogród i kwiaty > Ogród > Zioła > Zioła na stres – Waleriana, Pierwiosnek lekarski i Serdecznik

Zioła na stres – Waleriana, Pierwiosnek lekarski i Serdecznik

Waleriana (Kozłek lekarski), Pierwiosnek lekarski i Serdecznik pospolity to zioła polecane ludziom narażonym na ciągły stres. Zioła te działają uspokajająco, wyciszająco i łagodząco, dzięki czemu są świetnym suplementem diety dla osób zestresowanych i żyjących w pośpiechu. Podpowiadamy jak wyhodować Walerianę (Kozłek lekarski), Pierwiosnek lekarski i Serdecznik pospolity we własnym ogrodzie.

Waleriana (Kozłek lekarski) – właściwości lecznicze

Kozłek lekarski nazywany jest również Walerianą. Surowcem leczniczym tej rośliny są kłącza i korzenie. Waleriana ze względu na swoje właściwości uspokajające nadaje się do leczenia stresu, a także nerwicowych bólów głowy. Dodatkowo zioło obniża ciśnienie, wspomaga koncentrację, zapobiega bezsenności oraz likwiduje napięcia mięśniowe w obrębie ramion i szyi. Poza tym napary z Waleriany często stosuje się przy astmie, kolkach, a także zespole nadwrażliwego jelita.

Zobacz także: Zioła na lepszą pamięć – Rozmaryn, Kozieradka i Głóg

Waleriana (Kozłek lekarski) – uprawa

Zobacz także: Zioła na depresję – Melisa, Rumianek i Waleriana

Najlepszą glebą dla Waleriany jest gleba umiarkowanie próchnicza, obojętna i wilgotna. Na wzrost Waleriany bardzo dobrze wpływa wapnowanie podłoża, gdyż wówczas roślina wytwarza większą ilość olejków eterycznych, które mają właściwości lecznicze. W pielęgnacji Waleriany ważne, aby regularnie nawozić roślinę np. nawozami organicznymi o nawożenie. Podstawą jest jednak regularne usuwanie pędów kwiatostanowych, zwalczanie chwastów i spulchnianie gleby pomiędzy ziołami.

Pierwiosnek lekarski – właściwości lecznicze

Pierwiosnek lekarski działa uspokajająco, dlatego nadaje się do niwelowania nerwicowych bólów głowy, które są wynikiem długotrwałego stresu. Poza tym napar z Pierwiosnka ma właściwości moczopędne i rozrzedzające wydzieliny zalegające w drogach oddechowych.

Pierwiosnek lekarski – uprawa

Pierwiosnek jest rośliną, która najlepiej rośnie na stanowiskach półcienistych z dość żyzną glebą. Ze względu na to, że Pierwiosnek nie wymaga specjalnej pielęgnacji, zaliczamy go do roślin łatwych w uprawie. Jeśli chcemy rozmnożyć Pierwiosnki, powinniśmy to zrobić na początku wiosny przez podział kępy. Niewątpliwą zaletą Pierwiosnka jest jego odporność na mróz, szkodniki i choroby.

Serdecznik pospolity – właściwości lecznicze

Serdecznik ma działanie uspokajające, dlatego jest polecany przy problemach z chronicznym stresem. Dodatkowo zioło wykorzystuje się jako środek leczniczy przy zaparciach ze względu na właściwości rozkurczowe. Poza tym Serdecznik zaleca się osobom, które mają problemy z  kołataniami serca, arytmią lub nadciśnieniem.

Serdecznik pospolity – uprawa

Zobacz także: Mięta, Pierwiosnek, Lipa – zioła na ból głowy

Serdecznik to popularny w Polsce chwast rosnący na łąkach, polach i przy drogach. Gdy jednak chcemy go hodować we własnym ogrodzie, powinniśmy pamiętać, że Serdecznik nie poradzi sobie tylko dwóch rodzajach gleb – zbyt wilgotnych i bielicowych. Rozmnażanie Serdecznika przeprowadzamy poprzez wysiew nasion zimą lub na początku wiosny.

Zobacz także: Kminek zwyczajny, Mięta pieprzowa, Melisa lekarska – zioła na lepsze trawienie

Data publikacji:

Autor:

Źródło:

Własne

Zdjęcia

Serdecznik Fot. Fotolia
Serdecznik Fot. Fotolia

POLECANE ARTYKUŁY

TERMINARZ

PAŹ30
TydzieńPWŚCPSN
40293012345
416789101112
4213141516171819
4320212223242526
4427282930310102

Ostatnio na forum

Narzędzia przedsiębiorcy

Eksperci infor.pl

Łukasz Opaliński

Adwokat specjalizujący się m.in. w prawie rolnym

Zostań ekspertem Infor.pl »