| IFK | IRB | INFORLEX | GAZETA PRAWNA | INFORORGANIZER | APLIKACJE MOBILNE | KARIERA | SKLEP
reklama
Jesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Moja firma > Moto > Moto porady > Auto w podróży > ABC samochodowych podróży > Jak zapobiegać chorobie morskiej na promie?

Jak zapobiegać chorobie morskiej na promie?

Przeprawa promem samochodowym z pewnością uatrakcyjnia wakacyjną podróż. Niestety dla osób wrażliwych może być przyczyną dyskomfortu związanego z chorobą morską. Podpowiadamy, jak zapobiegać chorobie morskiej podczas podróży promem.

  • elektroniczna opaska na nadgarstek – to mechaniczna wersja opaski akupresurowej. Niektóre modele wyglądają jak zegarek elektroniczny. Działa na baterie. Akupresura odbywa się za pomocą wibracji lub delikatnych impulsów elektrycznych. Po angielsku szukaj w Google lub w sklepach Ebay/ Amazon jako: Relief Band for Motion Sickness (i-Trans Wristband DM-800) lub Motion Sickness band, sea sick bands, relief band
  • preparaty z imbirem – imbir ma właściwości łagodzące objawy nudności powodowanych chorobą lokomocyjną. Na rynku znajdziemy, m.in.  lizaki z imbirem, imbir w tabletkach lub herbatki
  • terapia olejkami aromatycznymi: olejek z mięty pieprzowej, lawendowy, eukaliptusowy lub imbirowy -  uspokaja żołądek, łagodzi objawy choroby lokomocyjnej i morskiej. Nałóż 2 krople olejku na chusteczkę lub wacik i inhaluj się. Alternatywnie rozcieńcz 1 kroplę olejku imbirowego lub miętowego z dodatkiem bazowego oleju roślinnego i wcieraj w górną część brzucha.
  • pozycja półleżąca: podczas podroży promem wybierz pozycje półleżącą w kierunku jazdy statku, tak aby głowa była jak najbardziej stabilna. Pomocna może być specjalna poduszka podróżna pod głowę. Opcjonalnie, o ile to możliwe uklęknij na siedzeniu przy oknie z podpartymi rękami pod brodą i wpatruj się w stały punkt na horyzoncie. Także siedząc przy stoliku ręce można oprzeć o blat i podpierać brodę, wpatrując się w okno, np. na statki w oddali. Podpierając brodę stabilizujemy ruch głowy. Taka pozycja osobiście pomogła mi w moim przypadku choroby morskiej podczas przeprawy promowej przez Kanał La Manche.
  • kabina z oknem – jeśli na przeprawie obowiązkowe jest wykupienie kabiny to wybierz z oknem na morze. Wówczas bodźce wzrokowe i błędnik będą rejestrować odbywający się ruch.
  • nastawienie psychiczne: najlepiej nie myśleć o chorobie morskiej i zająć myśli czymś innym, np. robienie zakupów na pokładzie, oglądanie filmu na laptopie/ tablecie lub w pokładowym kinie, sen
  • dieta: najlepiej przed przeprawą zjeść lekki posiłek złożony z warzyw lub owoców.

Zobacz też: Przewożenie psa w samochodzie - rozwiązania dostępne na rynku

Warto zaopatrzyć się również we własne woreczki na wymioty lub poprosić o nie w recepcji na pokładzie promu. W przypadku, gdy będą nękać nas wymioty zaleca się picie dużej ilości wody, mocnej herbaty i spożywanie słonych zakąsek, np. paluszki.

Niektóre sklepy na pokładach promów są zaopatrzone w preparaty na chorobę morską, ale na wszelki wypadek wziąć własne z domu. Pamiętajmy, że większość tabletek stosuje się nawet do 2h przed podrożą. Pomocna może być też recepcja na pokładzie lub załoga statku. W przypadku przepraw zagranicznych warto nauczyć się jak nazwać chorobę morską w danym języku obcym, np.  po angielsku seasickness.

Warto pamiętać, że duże i nowoczesne promy/ statki mają wbudowane specjalne stabilizatory minimalizujące efekt kołysania. W przypadku niesprzyjających warunków pogodowych przeprawy promowe są odwołane lub opóźnione, aż warunki na morzu są bezpieczne.

Osoby nadmiernie wrażliwe na chorobę lokomocyjną na lądzie mogą  skonsultować się z lekarzem przed swoim  pierwszym rejsem promem.

reklama

Polecamy artykuły

Narzędzia przedsiębiorcy

reklama

POLECANE

Nasze recenzje

Ostatnio na forum

Prawne ciekawostki

Eksperci portalu infor.pl

Kancelaria Lege Artis

Ekspert wieszjak.pl

Zostań ekspertem portalu Infor.pl »